Famosos adotam detox digital e se afastam dos smartphones

Artistas como Anitta e Ed Sheeran buscam reduzir o uso de tecnologia para melhorar a concentração e o bem-estar.

Em um mundo cada vez mais conectado, muitos famosos têm optado por desintoxicação digital, limitando o uso de smartphones para melhorar sua qualidade de vida e manter o foco. A coluna GENTE lista algumas dessas personalidades que decidiram se distanciar das telas.

Anitta é uma das artistas que adotou essa prática. A cantora começou a usar um celular antigo, que não possui acesso às redes sociais, para evitar distrações. Ela mencionou que utiliza um smartphone apenas por algumas horas do dia, priorizando o trabalho e desconectando-se após o expediente.

Tom Cruise, famoso ator de Hollywood, também evita o uso excessivo de celulares, preferindo resolver questões profissionais pessoalmente. Ele ressalta que deseja passar o mínimo de tempo possível no aparelho e se dedica ao aprendizado de novas habilidades durante os intervalos de trabalho.

Antonio Fagundes, respeitado ator brasileiro, mantém uma relação crítica com a tecnologia. Desde 2003, quando escreveu a peça "Sete minutos", Fagundes aborda as interrupções causadas pelos celulares. Ele prefere manter seu aparelho desligado e guardado, acreditando que a conexão permanente pode se tornar um vício.

Ed Sheeran decidiu se afastar dos smartphones em 2015, após perceber que as constantes mensagens interferiam em sua concentração. Desde então, ele utiliza e-mail para se comunicar e um iPad para organizar suas mensagens, permitindo mais tempo para sua família e para compor novas canções.

Christopher Nolan, renomado diretor, também se distanciou dos smartphones. Ele utiliza um modelo mais simples quando necessário e evita e-mails, preferindo ligações por telefone fixo. Nolan acredita que momentos de silêncio são essenciais para seu processo criativo.

Fonte: VEJA